牛すき丼 吉野家
吉野家
退院して２８日後です、だいぶ普通どおりの食事になってきたので、今日は吉牛へ行ってみたくなりました。
一応、前提条件では脂質と刺激物が問題なので、肉増しや大盛りや七味唐辛子はやめておきましょう。
そんな中、やはり限定メニューに弱いのでこれにします！
牛すき鍋膳にしようか、それとも牛すき丼にしようかな？
そこで、成分をチェックしてみました。
成分表
- 牛すき鍋膳（並盛） 1,023kcal 脂質38.9g
- 牛すき丼（並盛） 665kcal 脂質22.6g
- 牛丼（並盛） 633kcal 脂質23.6g
ということなので、脂質の少ない牛すき丼の並盛にしました。
牛すき丼（並盛）＋玉子と味噌汁
そして、生玉子問題ですけど
牛すき御膳ならば、玉子を別皿の中に溶いて、すき焼きのように浸けて食べるけど、牛すき丼の方はこうして上にぶっかけるのがやはり正解でしょう♪
ではいただきます♪
う〜ん、甘いジャマイカ！！
予想はしていたけど割下の甘い事よ、ここで七味唐辛子が使えないルールはキツイなぁ（汗）
そこは仕方ないので、紅生姜で辛味を補いつつよく噛んでいただきましたけどね。
そんな事を考えながらも、久しぶりに吉牛を食べられるってその事が幸せなのしれません。
満足です、ごちそうさまでした。
