ポーチドエッグとスモークサーモンのトースト 名東区社台 SUNNY DAY coffee and breakfast

名古屋市, カフェ・喫茶店・バー

SUNNY DAY coffee and breakfast

昨日は夜に飲み会があったので、朝と昼は軽めにしておかないとね。

いつもの近所カフェで軽食をいただきました。

カウンターの上のカボチャは、翌日のスパイスパンプキン✖️レーズンのマフィンになるそうですよ♪

そんな中、俺のオーダーはこんな感じになりました。

ポーチドエッグとスモークサーモンのトースト、アイスコーヒー

俺の計算ではこれ全部で約200kcalくらいかな、コーヒーはもちろんブラックです。

ポーチドエッグを潰して卵黄をパンに染み込ませていただきま〜す♪

サーモンとトマトソースの優しい味わいが美味いっす、アイスコーヒーも深い甘味があってGOOD!

サニーデイさんは、軽い食事からがっつりなサンドイッチまで、いつも色々と対応してくれるので助かります。

昨夜は和食だったので、締めのご飯ものに日本酒もまぁまぁ飲んだけど、今朝の体重は前日よりも減ってました。

ここで節制したかいがあったかなw

ごちそうさまでした♪

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Posted by ケイ