暑い日のランチには、さっぱり美味しい「ばくだん丼」しかもローカロリー！ 大戸屋ごはん処
大戸屋ばくだん丼
マグロ赤身と４種類のネバネバ系食材がのる丼です、こうゆう組み合わせ大好きなんですよ！
暑いし今日はさっぱりしたものが食べたい、なんて時に最高だね、しかもめっちゃローカロリー。
味噌汁と漬物がついた定食にしても単品と40円しか変わりません、そしてご飯の量と、普通のお米か五穀米かを選べます。
ばくだん丼定食（五穀米）525kcal 、追加のほうれん草の胡麻和え78kcal、合計603kcal
鰹本枯節・山芋・オクラ・マグロ赤身・納豆・めかぶ・海苔・卵黄
具材は全部俺の好きなものなので、嬉しいジャマイカ♪
山葵醤油を回しかけたら、全部ぐちゃぐちゃにかき混ぜます、空気を含んで泡立ってきたら食べごろです♪
美味いジャマイカ！
ネバネバの中にいろんな味わいや歯応えの違いがあって咀嚼するのが楽しいね、五穀米にすることによってより複雑味と奥行きができました。
お手軽にこうゆうのがいただけるなんて、大戸屋さん最高だ。
ごちそうさまでした♪
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