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アジフライ定食

スーパーで今が旬の鯵をゲットしたのでアジフライ定食を作ってみた・・・

晩御飯

アジフライはスダチとソースで、玄米ご飯とワカメの味噌汁とともに・・・

鯵フライ

味噌・生姜・ニンニク・大葉とたたいたアジのなめろう、プチトマトとブロッコリの芽

鯵のなめろう

おろしたゴールドキウイ・レモン汁・オリーブオイル・塩・胡椒のドレッシング

ゴールドキウイのドレッシング

ホタテ貝の白ワインしたて:NHKで見たスペイン語レッスンでやっていました、

簡単で美味しいですよ、レシピはクリックすると拡大します。

ほたて貝の白ワインしたてレシピ

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